Jeśli niedawno słyszałeś o tym, jak korzystny jest kolagen dla twojego ciała, dobrze jest zrozumieć, dlaczego twoje ciało polega na tym niezbędnym białku dla optymalnego zdrowia.
W pewnym momencie omówimy zmiany w źródłach kolagenu, ale najpierw ważne jest, aby wiedzieć, co dzieje się z naszym ciałem, gdy kolagen zaczyna się zmniejszać. W wieku około 25 lat nasza produkcja kolagenu zaczyna spadać w tempie 1 1/2% rocznie. Dzięki tej redukcji zaczniemy zauważać zmianę w strukturze skóry, zwiększone zmarszczki, pojawienie się cellulitu i bolesne stawy.
Dlatego niezwykle ważne jest uzupełnianie kolagenu w celu odwrócenia oznak starzenia się oraz złagodzenia dyskomfortu silnego bólu stawów. Ponieważ nie ma dostępnych źródeł żywności zawierających kolagen, jedynym sposobem, aby być pewnym, że odpowiednie ilości są obecne w naszym ciele, jest wzięcie suplementu kolagenowego.
Istnieje kilka źródeł kolagenu, ponieważ nie możemy uzupełnić naszego. Dwa z najbardziej popularnych źródeł to kolagen drobiowy i kolagen wołowy. Krowy są pobierane bezpośrednio pod skórę krowy. Z drugiej strony kolagen drobiowy pochodzi bezpośrednio z najczystszego źródła zwierzęcia, jakim jest mostek.
Zapewnienie, że wybrane przez Ciebie źródło jest w 100% organiczne, wolne od hormonów i antybiotyków, ma ogromne znaczenie. Rolnikom znacznie łatwiej jest upewnić się, że ich kolagen z kurczaka spełnia te kryteria, niż mieć pewność, co spożywają największe zwierzęta hodowlane.
Kolagen należy przyjmować doustnie w postaci tabletek, kapsułek lub tabletek. Jest to jedyny możliwy sposób, aby upewnić się, że celujesz we wszystkie 7 warstw skóry od wewnątrz. Większość kremów, balsamów lub zastrzyków zawierających kolagen dociera tylko do pierwszych 2 warstw i jest tymczasowa, droga i bolesna.
Jeśli zdecydujesz się wziąć kolagen do środka, pamiętaj o korzyściach płynących ze 100% czystego hormonu i źródła bez antybiotyków.
[ff id="7"]